Zoals ze in gewone ziekenhuizen meestal te weinig aandacht hebben voor de psychische gezondheid van hun cliënten (hier praat ik bewust over cliënten en niet over patiënten), zo hebben ze in psychiatrische ziekenhuis veel te weinig aandacht voor het lichamelijk functioneren van hun patiënten. Al in de Romeinse tijd gold het spreekwoord: mens sana in corpore sano (= een gezonde geest in een gezond lichaam).
Hoe zit dat bij mij en mijn vrienden? Ik zal enkele voorkomende gezondheidsproblemen bespreken.
Overgewicht:
De meesten onder ons zijn veel te zwaar. Toen ik ziek werd woog ik 75 kilo. Daarna ben ik tijdens mijn psychose afgevallen tot 68 kilo en vervolgens in 4 maanden tijd aangekomen tot 95 kilo. Inmiddels weeg ik sinds 2002 bijna 120 kilo.
Tom, Ruben en Bernard horen ook tot de zware jongens met een gewicht tussen de 110 en 120 kilo.
Roken:
Op een na al mijn vrienden zijn gestopt met roken. Gijs kan het niet laten. Zelf heb ik nooit gerookt. Mijn vader rookte als een ketter. Hij liep de laatste 20 jaar van zijn leven continu te hoesten.
Alcohol:
Sommigen lusten wel graag een biertje.
Suikerziekte:
Door het overgewicht is er een grotere kans op suikerziekte. Bernard heeft hier last van en moet daarvoor medicijnen slikken. Zelf heb ik last van diabetes insipidens, waardoor ik erg veel moet drinken en veel weer ongezuiverd uit plas.
Prostaat:
Ik heb problemen met mijn prostaat waarvoor ik medicijnen krijg. Bernard heeft ook problemen met zijn prostaat. Hij is er aan geopereerd.
Apneu:
Ik heb in ernstige mate last van apneu. Om dat te verhelpen heb ik geprobeerd om met een CPAP-apparaat te slapen. Daarbij sluit je met een kapje je neus af, terwijl er een slang loopt tussen het apparaat en het masker waardoor vochtige lucht wordt gepompt. Als het goed is, blaast de lucht de obstakels in de luchtwegen opzij, waardoor je weer normaal kunt ademhalen. In theorie werkt dit perfect, in de praktijk kon ik er niet mee slapen. Daarna heb ik een apparaatje geprobeerd dat begint te piepen zodra je op je rug gaat liggen. Uit het slaaponderzoek bleek dat ik als ik op mijn rug lig tien keer zo veel last had van de apneu, dan als ik op mijn zij lig. Het is dus een kwestie van trainen om niet op je rug te liggen. Ik werd helemaal gestoord van het gepiep van dat apparaatje, dus dat heb ik ook weggedaan. Ik kan mij ook nog laten opereren, maar daar voel ik niets voor. Op dit moment doe ik niets tegen de apneu.
De behandelaars van Tom vonden dat hij zich ook moest laten testen op Apneu, omdat hij ook erg veel slaapt. Tom weet van mijn geklooi en voelt daar vooralsnog niet veel voor.
Hartproblemen:
Mijn vader heeft jarenlang last van hartritme stoornissen gehad, waar hij regelmatig het bewustzijn door verloor. Bij mijn weten heeft hij zijn pillen hiervoor nooit geslikt.
Lees verder in deel 14.
Reacties op dit blog zijn meer dan welkom.
Hoi Erik, veelvoorkomend probleem met medicatie, zijn de bijwerkingen. Overgewicht is maar 1 van de vele waar men tegenaan kan lopen... Het Romeins gezegde, mens sana in corpore sano, wordt zo vaak al in de kiem gesmoord. Hoog tijd voor een nieuwe generatie medicijnen! Zo is men in het UMC bezig met het Canglia onderzoek. Daarbij wordt CBD in hoge dosering aan patienten gegeven. Dit wordt uit gist verkregen en heeft veel minder bijwerkingen.... Zeg het voort!
BeantwoordenVerwijderenHoi Clen, ik heb nog nooit van dit onderzoek gehoord. Misschien breng je iemand op een idee. Groetjes, Erik
VerwijderenIk was dus te vroeg met mijn opmerkingen over apneu bij het vorige stukje. Het is jammer dat je er niet mee overweg kunt, want het helpt enorm. Mijn man is van 14 uur slaap per dag/nacht (want hij viel ook overdag geregeld in slaap) naar 8 gegaan en voelt zich uitstekend. Heeft ook weer veel meer energie. Mijn zoon kon ook niet met zijn CPAP omgaan, heeft het rugpiepertje geprobeerd, dat ging al beter, maar heeft nu een bitje, speciaal aangemeten. Dat werkt goed. Ik zou het niet te snel opgeven Erik, het maakt een wezenlijk verschil in hoe je je voelt. En de ontwikkelingen op dit gebied staan niet stil.
BeantwoordenVerwijderenJe moet er maar rekening mee houden, dat ik je stukjes in volgorde van de oudste naar nummer 20 lees en dus wel eens te snel reageer, omdat ik de inhoud van de volgende nog niet ken.
Hoi Jannie, gelukkig dat het bij uw man wel werkt. Om te wennen aan de CPAP is een flinke dosis doorzettingsvermogen nodig en daarvan heb ik als patiënt ook minder. Groetjes, Erik
BeantwoordenVerwijderenKlopt. Het is inderdaad niet gemakkelijk geweest. Maar de rugpieper is al eenvoudiger en het bitje helemaal. Omdat ik weet hoe desastreus apneu kan zijn voor je energieniveau en omdat ik jou ook een leven gun met weer meer energie, toch maar even een directe opmerking: zonder energie minder doorzettingsvermogen. Of is het een kwestie van gebrek aan zelfzorgzaamheid, dat je je niet om je lichamelijke gezondheid bekommert? Misschien toch maar eens bespreken met de praktijkondersteuner van de huisarts? Dit is geen kritiek hoor Erik, maar bezorgdheid.
BeantwoordenVerwijderenHoi Jannie, ik heb het er uitgebreid over gehad met mijn begeleidster. Maar een bitje zie ik al helemaal niet zitten. Ik heb een vriendin die gezond is en die zeer veel doorzettingsvermogen heeft en zij had een maand nodig om aan een bitje te wennen. Dan weet ik al dat ik het niet hoef te proberen. Groetjes, Erik
BeantwoordenVerwijderen